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▓千祥人保健秘诀:好吃就要少吃点  

2015-11-20 11:38:02|  分类: ▓千祥人保健秘诀 |  标签: |举报 |字号 订阅

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文/刘会然                     
 
 
 
 
       养生做法与众不同,甚至不合常理,长寿老人却将逆道之行一以惯之———
        好吃就要少吃


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▓千祥人保健秘诀:好吃就要少吃点 - ▓委主管主办▓ - 大千祥“新闻.信息.故事”三合一宽带网数天前,跟某报的毕记者去采访一位105岁的老人。据说,这位老人是本市最年长的一位老人。

老人住在本市与邻市的山区交界处。听别人介绍,老人最喜欢的食物是香蕉,甚至说他嗜好香蕉如命。我们驱车拜访老人前,到水果摊买了满满一筐香蕉,足足有15公斤。

很快,我们沿着盘山公路来到老人住的村庄。

经村人的热情引路,我们找到了老人。老人正在整理儿子从山林里挖来的春笋。老人坐在一张小板凳上,人看上去很精瘦,但身子骨还硬朗。从他整理的春笋看,动作娴熟。

寒暄过后,我们就聊起了他的养生秘诀。

老人一直整理他的春笋,没有搭理我们的问题。他的家人热情地接过话头,说老人也没有其他特别的地方,就是做事情不合常理。老人听后呵呵笑了起来,一笑发现他牙床上的牙齿也缺了不少,抿着嘴笑,样子很可爱。

 

 

好吃就要少吃

作者:刘会然   

 

 

 

我们想起了老人很喜欢吃香蕉,马上选了一枚最大的香蕉剥开来给老人。老人见到白白嫩嫩的香蕉,马上停止了手中的活,双手在上衣处猛擦。他是在拭干净手上的泥土。

来回擦了几次后,老人伸手接过香蕉,细细地咀嚼了起来。吃到这根香蕉的一半,老人突然不吃了。他小心翼翼地用剥落相连的香蕉皮把剩下的半截香蕉包裹起来。我们以为老人担心香蕉没有了,就在一旁催促,你快吃,这里还有好多。

老人笑了笑,还是没有吃,而是把包裹好的这半截香蕉放置在一个陶器罐里。或许老人家里没有冰箱的原因吧,我发现陶器罐里还有很多老人的剩饭剩菜以及一些食品。

我们很疑惑,既然老人很喜欢吃香蕉,面对我们送来的一篮筐香蕉,他为什么不狠狠吃上一顿。

老人或许看出了我们的疑惑,从牙缝里挤出了一句:好吃就要少吃点

“好吃就要少吃点”———一句很朴实的话,我们听后却不禁一怔。难道“这”就是老人一直不肯透露的养生秘诀?是啊,老人的话,其实告诉了我们一个朴实的养生道理———当然,和这句话对应的另一句就是:难吃就要多吃点。

我们问老人是不是这样,老人哈哈大笑了起来,并且连连点头。我突然想到了电视里的一句广告词:好吃你就多吃点———商家做广告,无非是鼓吹产品多销,多销让商家腰包膨胀。长寿老人的做法却逆道而行。或许,逆道而行才是我们养生的要诀吧。

 

在生活中我们总是热衷金钱,疏懒爱心;忙于应酬,懒于亲情;勤奋攀比,鲜少自省;修饰外表,荒芜心灵……其实,不仅是养生之道,在我们生命的长河中,很多东西,只要逆道而行也会创造出我们的“长寿”人生。

 

 

 

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